Découvrez comment appliquer le programme de Méditation Transcendantale pour résoudre les problèmes liés aux points suivants:

. Performance académique médiocre
. Anxiété
. Dépression
. Abus de drogues
. Violence à l'école
. Épuisement professionnel des enseignants

  

La hausse alarmante de stress dans les classes alimente la prolifération des problèmes dans l'éducation, comme la piètre performance scolaire, l’anxiété, la dépression, l’abus de drogues, la violence à l’école et l’épuisement professionnel des professeurs.

Pour surmonter ces problèmes, toute réforme de l’éducation qui se veut efficace doit inclure la connaissance et des méthodes pour dissoudre le stress et éveiller le potentiel total de tout étudiant.

De nombreux enseignants à travers le pays considèrent que le programme non confessionnel de réduction du stress qu’est la MT, telle que enseignée par Maharishi Mahesh Yogi, est la solution la plus efficace. La recherche en éducation a démontré que ce programme renforce les fondements physiologiques et cognitifs de la capicité d'apprendre, tout en favorisant le choix d'un style de vie plus sain et d'un comportement plus positif.

«Toute les écoles de la Colombie Britanique et de la Saskatchewan ont l'obligation d'avoir un programme anti-intimidation dans leurs écoles ... Il y a trois semaines, ma femme et moi assistions à une conférence avec plus de 500 administrateurs, enseignants, étudiants, officiers de police, travailleurs sociaux qui tentaient de trouver le moyen de mettre leurs écoles à l'abri de la violence et du stress.

« Des conférenciers de partout dans le monde parlaient de différentes façons de réduire le stress. Aucun d'entre eux n'a pu désigner une seule école sans stress (impossible à concevoir pour eux!) La communauté de l'éducation ... appelle au secours et à l'aide pour résoudre les problèmes de l'intimidation, sans parler de l'aspect académique."       Bruce Laurie,

Présentation du programme de Méditation Transcendantale en classe

L'Association Canadienne des Écoles Sans Stress procure aux éducateurs, aux dirigeants politiques, aux professionnels de la santé et aux fondations une introduction complète au programme de Méditation Transcendantale – comprenant plus de 30 ans de recherche scientifique et d’expérience en classe qui illustrent l’étendue et l’aspect pratique de ses bienfaits pour les élèves et les enseignants. Nous en avons un exemple avec les septs années de succès du programme de MT à l'École Maharishi, maintes fois lauréate, à Fairfield en Iowa.

 

« Depuis que je médite, je suis moins stressée, je dors tellement mieux et je me sens plus calme dans la journée.

« A la maison et à l’école je suis plus créative : en art j’ai toujours été bonne, mais maintenant j’adore ça. Je bats tous mes records en sport . J'aime dépasser mes limites.

« Je suis de meilleure humeur et je m’entends mieux avec mon petit frère. J’ai de meilleures relations avec les autres et je suis plus heureuse dans ma vie d’adolescente. »

– Imène, Étudiante au secondaire I